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痛みの原因
痛みの原因について正しく理解できていますか?
胃の痛みなどは、内臓が悪いからだと決め付けていませんか?
薬漬けにして、自分で自分の体を痛めつけていませんか?
内臓の痛みであっても、内臓疾患が原因とは限りません。
体の歪みからくる場合もかなり多いのです。
体の歪みの恐さ
痛みの原因として軽視されがちなのがこれです。
骨が、正常な位置からずれて、神経を圧迫していることからくる痛みです。
実は、この原因が、思っているよりかなり多いのです。
では、胃が痛い場合を例にあげましょう。
胃を支配している神経を、ゆがんだ背骨が圧迫すると、
脳に「胃が痛い」と指令を出します。
前かがみの姿勢を続けている方や、猫背の方によくあることです。
心当たりありませんか?
筋肉の痛み(凝り)
長期間にわたる筋肉の痛みは、血流の悪さからくる場合がほとんどですが、
その血流を悪くさせる原因は、バランスのくずれた体(骨格)を
長時間支え続けていることから起こります。
こういう筋肉の痛みは、筋肉の血流をよくしてあげれば取れます。
しかし、歪みがある限り、その歪んだ骨を支えるために筋肉の緊張はとれません。
寝ている間に、筋肉の緊張がとれたら、疲れも取れ、健康を維持でき、願ったり叶ったりですよね?
寝ている時は、筋肉も休みます。
それで、骨は筋肉から開放されます。
骨は、寝るものに左右されます。
それで、身体に負担の無い、
適度な生理わん曲を保てる寝具に寝ることが非常に重要です。
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