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ほぐしとは?
あなたを悩ませる「コリ」の正体とは?
筋肉は使いすぎると疲労し、血流が悪くなります。
これが「コリ」の原因になります。
椅子に座って仕事をしていても、その姿勢を維持する為に、
様々な筋肉が働き、筋肉に負担がかかり疲労します。
筋肉の調整 頭痛・腰痛・肩こり・膝痛・自律神経の不調…
多くの症状は骨格の歪みや筋肉のアンバランスからおこります。
ほぐしの施術では、これらの原因となっている筋肉を見つけ出し、
指や手のひら、肘を使って、押したりストレッチをかけたりしながら、
硬くなった筋肉を少しずつ緩めて、全体のバランスを整えます。
ほぐしでは、『痛み・歪みの緩和のため、筋肉を調整していきます…。』
マッサージとは全く違います。
激しいトレーニングや、自分の体力に合わない運動をすると、
同じ動作を繰り返すことが多く、急激に筋肉が疲労します。
あらゆる痛みの原因となっていることが多い筋肉のこわばりは、
進行すると背骨の歪みなどを引き起こしかねませんので、
コリを感じたら、ほっておかないようにしましょう。
神経の緊張が取れると、痛みがとれるだけでなく、筋肉が緩むと、
筋肉が支配する関節の動きもよくなり、骨が動きやすくなり、
カイロプラクティックでの効果的な施術である骨格の調整もしやすくなります。
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